『第一个故事 - 走一步路，不需要勇气』
曾经有一位六十三岁的老人经过长途跋涉，克服了重重困难，从纽约不行到了佛罗里达州的迈阿密市。在迈阿密市，有位记者采访了她。
记者想知道，这路途中的艰难是否曾吓倒过她，她是如何鼓起勇气，徒步旅行的。
老人答道：“走一步路是不需要勇气的，我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再走一步，我就到了这里。”
【启示】
为了要达成大目标，不妨先设定『小目标』，
这样就比较容易达到目标。许多人都会因目标过于远大而中途放弃，这是很可惜的。
若设定『小目标』逐步完成，便可较快地获得令人满意的成绩。
『第二的故事 - 调正你的弦』
有个人请调音师到家来给钢琴调一调音。这位调音师还真的是为能手，他很仔细地锁紧每一根琴弦，让它们都绷得恰到好处发出正确的音符。当他完成整个调音工作后，主人问他要付多少钱。
他笑一笑答道：“还不急，等我下次来的时候再付吧。”
主人不解地问道：“下次？不是一次过吗？你这话是什么意思？”
调音师说：“明天我还会再来，然后一连四个星期每周来一次，在接下来每三个月里一次，共来四次”
他的话弄得主人一头雾水，主任不由得问道：“你说什么？钢琴不是调好音了吗？难道还有问题？你没有做完？”
调音师清了清喉咙说到：“我是调好音了，可那只是暂时的，如果要琴弦保持在正确的音符上，就必须继续『调正』，所以我得再来几次，直到这些琴弦能始终维持在适当的绷紧程度为止。”
【启示】
如果我们希望目标能维持长久直至实现，那就得像钢琴的调音工作一样，
在行动和计划中不断调整，校准自己的努力方向。
『第三个故事 - 捡不捡有很大区别』
有个人到海滩上散步，他看见许多还行被早潮冲上海滩，当潮水退去时，它们被留在海滩上。如果被正午毒辣的阳光照射到的话，它们很快就会死去。因为刚刚退潮，所以绝大部分的海星还活着。那人向前走了几步，捡起一条海星，把它丢进海里。
他就这样不停地捡啊捡，又一条条地把它们扔回海里。
有人正走在他的后面，不理解这个人天真这么做的理由，就追上问：“你在干什么？海滩上有成千上万条海星，你能够救几条？救不救几个海星又有什么区别？谁会在乎呢？”
这个人并没有直接回答他的问题，而是又向前走了几步，捡起一条海星，把它丢进海里，然后转过头来说：“对这条海星来说，，他在乎啊，对它来说，捡不捡有很大的区别。”
【启示】
任何伟大的事业都是犹如『捡一条海星』这样的小事组成的。
积小善终成大德，积小成中成大德。
每天做一点点，每天进步一点点，终将会有巨大的收获。
『第四的故事 - 每天做一百下』
开学第一天，老师对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，那就是每个人尽量把胳膊往前甩，，然后再尽量往后甩。”
说着，老师示范了一遍。“从今天开始，每天做一百下。大家能做到吗？”
学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？
过了一个月，老师问学生们：“每天甩手一百下，那些同学坚持了？”
有百分之九十的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，老师又问，这回，坚持下来的学生剩下八成。。
一年过后，老师又再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有那几位同学坚持了？”
这是，整个教室里，只有一个人举起了手。
这个学生就是后来成为古希腊大哲学家的柏拉图。这个老师就是苏格拉底。
【启示】
世界上最容易做的事，其实就是最难做的事。
最难做的事也是最容易做的事。
时尚恐怕没有做不到的事，困难之处就在于坚持。
『第五个故事 - 带一些空杯上路』
有位年轻人跟一位著名的禅师学禅。禅师开导很长的时间，年轻人还是找不到入门的路径。
于是，禅师端起茶壶，朝年轻人面前的碗里倒。茶碗已经斟满，禅师还在不停的倒。
年轻人终于忍不住，提醒禅师说：“师父，别倒了!茶碗已经装不下了。”
禅师这才停住手，慢悠悠地说：“是啊，装不下了。你也是这样，想要学到禅的奥妙，就必须先把你信中的杯子倒空。只有腾出空来，才能迎接罢免来的风。”
【启示】
人生路上，时时刻刻要记得带一些空杯子上路。
杯子倒得越空，你学习的东西就越多。
学的东西越多，你维持生命里的时间就越长久。
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